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POLE DANCE

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La Pole Dance è una forma di esibizione che combina danza e ginnastica; a livelli avanzati richiede notevoli doti di forza, flessibilità e resistenza.

Il ballerino può semplicemente appoggiarsi al palo o usarlo per eseguire alcune mosse più atletiche come arrampicata, giri ed inversioni del corpo.

La Pole Dance è ora considerata come una forma riconosciuta di esercizio fisico e può essere utilizzata sia come un allenamento aerobico che anaerobico.

Corsi divisi per ETA' (kids, junior e adulti) e LIVELLO (base, intermedio e avanzato).

Insegnanti: Alessia Orlandini e Ingrid Maddalena

Orari

Presso SDS Centro Danza e Fitness
Via Ferrarin 71, San Giuseppe di Cassola (VI)

LUNEDI' e MERCOLEDI'

JUNIOR 10-14 anni

Livello BASE ore 16:00 - 17:00

Livello INTERMEDIO ore 17:00 - 18:00

ADULTI

Livello BASE ore 19:00 - 20:00

Livello INTERMEDIO ore 18:00 - 19:00

Livello AVANZATO ore 20:00 - 21:00

GIOVEDI'

KIDS 6-9 anni ore 16:30 - 17:30

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