POLE DANCE
La Pole Dance è una forma di esibizione che combina danza e ginnastica; a livelli avanzati richiede notevoli doti di forza, flessibilità e resistenza.
Il ballerino può semplicemente appoggiarsi al palo o usarlo per eseguire alcune mosse più atletiche come arrampicata, giri ed inversioni del corpo.
La Pole Dance è ora considerata come una forma riconosciuta di esercizio fisico e può essere utilizzata sia come un allenamento aerobico che anaerobico.
Corsi divisi per ETA' (kids, junior e adulti) e LIVELLO (base, intermedio, avanzato e agonismo).
Insegnanti: Alessia Orlandini e Ingrid Maddalena
Orari
Presso SDS Centro Danza e Fitness
Via Ferrarin 71, San Giuseppe di Cassola (VI)
JUNIOR (dagli 8 ai 14 anni)
- LUNEDI' E MERCOLEDI'
Livello BASE-INTERMEDIO 16:00 - 17:00
AVANZATO 17:00 - 18:00
- GIOVEDI' AGONISMO 17:30 - 19:00
ADULTI
- LUNEDI' E MERCOLEDI'
Livello BASE 19:00 - 20:00
Livello INTERMEDIO 18:00 - 19:00
Livello AVANZATO 20:00 - 21:00