POLE DANCE
La Pole Dance è una forma di esibizione che combina danza e ginnastica; a livelli avanzati richiede notevoli doti di forza, flessibilità e resistenza.
Il ballerino può semplicemente appoggiarsi al palo o usarlo per eseguire alcune mosse più atletiche come arrampicata, giri ed inversioni del corpo.
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La Pole Dance è ora considerata come una forma riconosciuta di esercizio fisico e può essere utilizzata sia come un allenamento aerobico che anaerobico.
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Corsi divisi per ETA' (kids, junior e adulti) e LIVELLO (base, intermedio, avanzato e agonismo).
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Insegnanti: Alessia Orlandini, Cecilia Bassetti e Ingrid Maddalena
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Orari
Presso SDS Centro Danza e Fitness
Via Ferrarin 71, San Giuseppe di Cassola (VI)
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KIDS (dai 6 ai 10 anni)
MARTEDI' 16:00 - 17:00
GIOVEDI' 16:30 - 17:30
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JUNIOR (dagli 11 ai 15 anni)
- LUNEDI' E MERCOLEDI'
Livello BASE-INTERMEDIO 16:00 - 17:00
AGONISMO 17:00 - 18:00
- GIOVEDI' AGONISMO 17:30 - 19:00
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ADULTI
- LUNEDI' E MERCOLEDI'
Livello BASE 19:00 - 20:00
Livello INTERMEDIO 18:00 - 19:00
Livello AVANZATO 20:00 - 21:00
​- SABATO
Livello BASE 10:00 - 11:00
Livello INTERMEDIO 12:00 - 13:00