POLE DANCE

La Pole Dance è una forma di esibizione che combina danza e ginnastica; a livelli avanzati richiede notevoli doti di forza, flessibilità e resistenza.
Il ballerino può semplicemente appoggiarsi al palo o usarlo per eseguire alcune mosse più atletiche come arrampicata, giri ed inversioni del corpo.
La Pole Dance è ora considerata come una forma riconosciuta di esercizio fisico e può essere utilizzata sia come un allenamento aerobico che anaerobico.
Corsi divisi per ETA' (kids, junior e adulti) e LIVELLO (base, intermedio e avanzato).
Insegnanti: Alessia Orlandini e Ingrid Maddalena
Orari
Presso SDS Centro Danza e Fitness
Via Ferrarin 71, San Giuseppe di Cassola (VI)
LUNEDI' e MERCOLEDI'
JUNIOR 10-14 anni
Livello BASE ore 16:00 - 17:00
Livello INTERMEDIO ore 17:00 - 18:00
ADULTI
Livello BASE ore 19:00 - 20:00
Livello INTERMEDIO ore 18:00 - 19:00
Livello AVANZATO ore 20:00 - 21:00
GIOVEDI'
KIDS 6-9 anni ore 16:30 - 17:30