FLEXY – Stretching
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FLEXY – Stretching

FLESSIBILITA’ Vuoi essere più flessibile? Che si tratti di toccare le dita dei piedi o di ottenere una super spaccata, la classe di Flessibilità si focalizza sullo stretching come tecnica di completamento all’allenamento di ballerini ed acrobati in particolare, ma non solo! Infatti questa classe è aperta a tutti poiché gli esercizi vengono “cuciti” sulla...

Cerchio Aereo
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Cerchio Aereo

Il CERCHIO AEREO è una disciplina di origine circense che fonde acrobatica, danza ed equilibri. Il lavoro svolto al cerchio porta molteplici benefici: in primo luogo migliora l’autostima e la fiducia in se stessi e negli altri. A fine lezione ci si sente carichi di energia nonostante l’impegno muscolare e la fatica… Inoltre, lavorando con costanza,...

URBAN PROJECT 2018-19: al via al 1° appuntamento!
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URBAN PROJECT 2018-19: al via al 1° appuntamento!

IL 13 e 14 Ottobre parte #UrbanProject 2018-19 presso #Sweetdevilschool Il Progetto Formativo Annuale Avanzato è rivolto a tutti i ballerini che desiderano crescere e migliorare nell’ambito della Street Dance. #UrbanProject è un percorso grazie al quale si andranno a studiare ed approfondire i diversi stili della URBAN DANCE: Hip hop, Afro, Waacking, Voguing, Popping,...

DANZA & FITNESS – Sweet Devils Dance Center
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DANZA & FITNESS – Sweet Devils Dance Center

A partire da Settembre 2018 ripartiranno i corsi di DANZA & FITNESS presso il nostro Centro… I nostri CORSI: Ginnastica metodo: Pilates – Zumba Fitness – Allenamento Funzionale e Pole Dance. Capoeira, Tribal Fusion, Balli Caraibici (salsa, bachata e Timba), Heels (danza sui tacchi). Hip Hop, Hip hop baby, Danza Classica e Breakdance. Inoltre con...

Hip Hop Baby
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Hip Hop Baby

Ritmo, mobilità e divertimento sono le parole chiave per questo corso di propedeutica alla danza hip hop per bambini dai 3 ai 5 anni. La lezione si divide in 4 parti: riscaldamento, “gioco istruttivo”, lavoro coreografico e ballo libero. Insegnanti: Laura, Giulia & Luna  

Allenamento Funzionale
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Allenamento Funzionale

L’ALLENAMENTO FUNZIONALE COS’E’? Si sviluppa attraverso esercizi a CORPO LIBERO e con l’utilizzo di piccoli attrezzi che migliorano il corpo sotto ogni aspetto. Forza, potenza, velocità, resistenza, coordinazione, agilità, equilibrio… Ogni aspetto viene curato in questa forma di allenamento, di conseguenza il corpo migliora in modo globale; non si raggiungono solo risultati ESTETICI, ma si ottiene un reale miglioramento...

Pole Dance – junior & adult
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Pole Dance – junior & adult

POLEXGYM BASE Questo metodo permette a chiunque di frequentare una classe di pole dance perchè utilizza la metodologia del fitness con obiettivo la preparazione fisica. La lezione prevede una prima fase di riscaldamento, stretching e condizionamento muscolare per poi andare in progressione ad imparare i passi base della Pole dance tradizionale che verranno poi combinati ai...